iPhoneのブルーライトをカット!Night Shiftの使い方と設定方法

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どうも、@NewsBank7です。

iOS9.3にアップデートすると「Night shift」という機能が新たに追加されます。

このNight ShiftはiPhoneから発するブルーライトをカットしてくれるという、非常に魅力たっぷりな新機能になっています!

ここではそんなNight Shiftの使い方や設定方法、さらには注意事項についてもまとめております。

「Night Shift」の使い方と設定方法

ナイトシフトをオンにすると、iPhoneの画面が画像のような黄色がかった液晶に変わります。

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まず設定アプリから「画面表示と明るさ」を選択します。

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Night Shift」選択

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手動で明日まで有効にする」をオンにすると、次の日までナイトシフトモードがオンの状態になります。

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時間指定」をオンにした場合は、設定した時刻になると自動的にNight Shiftモードをオンにしたりオフにしたりすることができます。

Night Shiftの設定時刻を変更するには「開始終了」をタップします。

20160323_190922000_iOS

日の入から日の出まで」を選択すると現在地の日の入りと日の出を自動的に読み込み、その時間をNight Shiftが自動でオンになるように設定されます。

20160323_190932000_iOS

カスタムスケジュール」に選択すると自分で開始時刻と終了時刻を設定できるので、あなたの生活リズムに合わせて時刻を設定してみてください。

20160323_190926000_iOS

ちなみにiPhoneの画面を下から上にスワイプするとコントロールセンターが表示され、こちらからワンタッチでNight Shiftをオン・オフ切り替えができるようになっています。

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Night Shiftの「日の入りから日の出まで」ができない場合の対処法

Night Shiftを「日の入りから日の出まで」に設定すると、現在地の情報をもとに自動的に時刻を設定してくれます。

しかし、設定によっては「この日の入りから日の出まで」を選択できない場合があるので、その対象法をご紹介しておきます。

まず第一前提でこの設定を行うには、位置情報サービスをオンにしておく必要があります。

もし位置情報サービスをオンにしてもできない場合は、次の手順を行ってみてください。

設定アプリから「プライバシー」を選択

20160323_193326000_iOS

位置情報サービス」を選択

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システムサービス」を選択

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時間帯の指定」をオン

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これでNight Shiftの「日の入りから日の出まで」を選択できるようになるはずです♩

Night Shiftをオンにするとバッテリーの消耗が激しい

Night ShiftをオンにするとiPhoneのバッテリー消耗が激しくなると言われています。

Night Shiftと節電モードを併用することもできないのでご注意くださいね。

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iPhone4SではNight Shiftは使えない

Night Shiftを動作させるには64bit以上が必要なため、iPhone5S以上のスペックがないと動作しないとされています。

そのためiPhone4SをiOS9.3にアップデートしたところで、Night Shiftは使うことができないのでご注意ください。

最後に・・・

ネットでは「iPhoneが尿液晶になったwww」なんて言われていますが、個人的にはNight Shiftにするとかなり目が楽だしすごく気に入っています。

電池持ちが悪くなるなどのデメリットもありますが、睡眠を妨げないためにも夜間だけでもオンにしておくといいと思いますよ(*^o^*)

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